missfixin

Eftersom jag har tränat dåligt de sista veckorna och känt mig som slappis av värsta sort, så kör jag "all-in" på träningsfronten den här veckan. Det här är planen:

Igår: spinning medel
Idag: spinning medel
Imorgon: dansaerobics
Torsdag: eventuell vilodag
Fredag: spinning medel puls

En hel del spinning kanske, men det är faktiskt  roligast så jag orkar inte tänka alltför mycket på variationen just nu.
Både fredag och lördag blir det fest vilket innebär att jag inte räknar med någon motion under helgen.